{"id":4814,"date":"2021-08-04T14:06:38","date_gmt":"2021-08-04T14:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.valamar.com\/?p=4814"},"modified":"2023-12-29T12:53:58","modified_gmt":"2023-12-29T12:53:58","slug":"vitaminsea-der-hashtag-mit-heilenden-kraeften","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.valamar.com\/de\/vitaminsea-der-hashtag-mit-heilenden-kraeften\/","title":{"rendered":"#Vitaminsea \u2013 der Hashtag mit heilenden Kr\u00e4ften"},"content":{"rendered":"

Die regenerativen Kr\u00e4fte des Meeres werden seit Anbeginn der Zeit anerkannt: Die Griechen bef\u00fcrworteten die Thermen<\/em> \u2013 hei\u00dfe Thermalb\u00e4der , die alten \u00c4gypter Salzb\u00e4der und r\u00f6mische Kaiser verwandelten H\u00f6hlen in ihre privaten Schwimmtempel, wie Tiberius es mit der Blauen Grotte in Capri tat. Im viktorianischen England war \u201edas Meer\u201c ein \u00fcbliches Heilmittel f\u00fcr die zahlreichen Leiden der High Society dieser \u00c4ra, von Atem- und Verdauungsproblemen bis hin zu Melancholie.<\/p>\n

\"Happy<\/a><\/p>\n

Heute ist die \u201eBlue Mind Wissenschaft\u201c, wie sie 2014 im Buch Blue Mind<\/em> des Meeresbiologen Wallace Nichols<\/strong> genannt wurde, eine eigenst\u00e4ndige Disziplin mit Projekten wie der EU Blue Health 2020, die sich mit den Auswirkungen der aquatischen Umwelt auf K\u00f6rper und Geist befassen. Solche Forschungen haben best\u00e4tigt, dass diejenigen, die n\u00e4her am Wasser leben, von einem erh\u00f6hten allgemeinen Wohlbefinden berichten.<\/p>\n

F\u00fcr viele sind die Vorteile selbst nach kurzen Ausfl\u00fcgen am Meer erkennbar, weshalb eine wissenschaftliche Best\u00e4tigung kaum n\u00f6tig ist. Das Beobachten des Meeres, das Ger\u00e4usch der Wellen und die salzige Luft<\/strong> entfachen alle unsere Sinne gleichzeitig und stellen unsere Verbindung zur Natur wieder her. All das l\u00f6st einen meditativen Zustand aus, der uns entspannter, kreativer und zufriedener macht. Dank ihm werden wir der Welt um uns herum bewusster.<\/p>\n

Der physikalische Hintergrund f\u00fcr diesen Effekt beginnt mit der Seeluft. Reich an negativen Ionen, verbessert sie unsere F\u00e4higkeit Sauerstoff zu absorbieren und gleicht den Serotoninspiegel, unsere Gl\u00fcckshormone, aus.<\/p>\n

\"Cliff<\/a><\/p>\n

Meerwasser<\/strong> ist dank seiner Spurenelemente sowohl antiseptisch als auch entz\u00fcndungshemmend. Wenn ein Kind sich am Strand verletzt, werden Sie oft folgende Aussage von den M\u00fcttern h\u00f6ren: \u201eSchnell, sp\u00fcle es mit Meerwasser ab.\u201c Es ist nicht nur eine einfache Ablenkung, denn Natrium und Jod tragen zur Desinfektion und Heilung von Wunden bei. Magnesium, Zink, Eisen und Kalium sch\u00fctzen die Hautbarriere, weshalb Meerwasser auch bei komplexeren Erkrankungen wie Psoriasis und Ekzemen verwendet wird. Das Aussp\u00fclen der Nasenh\u00f6hlen mit Meerwasser hilft nicht nur bei Kinderschnupfen, sondern lindert auch Symptome von Heuschnupfen und sogar Nebenh\u00f6hlenentz\u00fcndungen.<\/p>\n

Wenn beides mit k\u00f6rperlicher Bewegung kombiniert wird, profitieren K\u00f6rper und Geist. Die 2015 f\u00fcr den UK National Trust durchgef\u00fchrte Studie ergab, dass Menschen, die eine Wanderung am Meer unternommen haben, im Durchschnitt 47 Minuten l\u00e4nger schlafen, w\u00e4hrend Menschen, die dieselbe Wanderung im Landesinneren unternommen haben, nur 12 Minuten l\u00e4nger geschlafen haben. K\u00fcstenwanderer sind au\u00dferdem introspektiver und machen sich Gedanken \u00fcber ihre Liebsten.<\/p>\n

Und wenn Sie Barfu\u00df laufen oder einfach auf dem Boden sitzen, k\u00f6nnen Sie gleichzeitig die regenerativen Kr\u00e4fte der Erde aufnehmen. Bekannt als \u201eErdung\u201c, hilft die Wiederverbindung mit der nat\u00fcrlichen Ladung der Erdoberfl\u00e4che, Schlafmuster wiederherzustellen, die Herzfrequenz zu m\u00e4\u00dfigen, die Hautleitf\u00e4higkeit zu verbessern und Stress zu reduzieren.<\/p>\n

\"Sea<\/a><\/p>\n

Obwohl die Physik sicherlich ein Teil davon ist, kann die vielleicht beste und umfassendste Antwort darauf, warum wir uns am Meer so wohl f\u00fchlen, in einigen der fr\u00fchesten modernen Forschungen zu diesem Thema gefunden werden. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts erkannte der franz\u00f6sische Physiologe Rene Quinton<\/strong>, dass Meerwasser alle nat\u00fcrlich vorkommenden Spurenelemente enth\u00e4lt, genau wie menschliches Plasma. Nur ein Molek\u00fcl unterscheidet sich, wodurch unser Plasma und das Meer zu 98% gleich sind. \u201eWir sind wirklich ein lebendes Meerwasseraquarium, in dem mehrere Milliarden Zellen schwimmen\u201c, sagte Ren\u00e9 Quinton.<\/p>\n

Wenn Ihr Arzt ihnen noch keine Vitamin Sea Therapie<\/strong> verordnet hat, warten Sie nicht: gehen Sie ans Meer und behandeln Sie sich selbst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"420 v. Chr. schrieb der griechische Dramatiker Euripides: \u201eDas Meer w\u00e4scht alle \u00dcbel vom Menschen ab.\u201c ","protected":false},"author":4,"featured_media":4798,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[68,293,246,229],"class_list":["post-4814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfahrungen","tag-adria","tag-adriatic-sea-de","tag-meer","tag-urlaub"],"acf":[],"yoast_head":"\n#Vitaminsea \u2013 der Hashtag mit heilenden Kr\u00e4ften - Immer Meer. 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